In Polen habe ich mir 2 Joghurt gekauft, die kein Zuckerzusatz haben. Sie bestehen auch nur aus den wesentlichen Zutaten Joghurt und die Früchte.
Ich habe die Sorte Blaubeere-Banane und Mango-Banane gewählt:
Jagoda Banan
Der Joghurt ist cremig und der Fruchtgeschmack ist dezent. Banane schmeckte ich mehr als Blaubeere, aber vordergründig den Joghurt. Außerdem waren noch Blaubeerstücke enthalten. Ich fand ihn gar nicht so schlecht, aber mir fehlt doch etwas Süße (nicht viel ). Kann man kaufen wenn man auf Zuckerzusatz verzichten will.
- Zutaten: 70 % natürlicher Joghurt, 30 % Früchte ( 18 % Banane, 12 % Blaubeere)
- Nährwerte pro 150 g Becher: Energie 136 kcal; Fett 4,7 g davon gesättigte Fettsäuren 2,7 g; Kohlenhydrate 17 g davon Zucker 13,2 g; Eiweiß 6 g; Salz 0,23 g
Mango Banan Marakuja
Der Joghurt schmeckt hauptsächlich nach Mango und hat auch kleine Stückchen davon enthalten. Banane ist nur dezent zu schmecken und Maracuja habe ich gar nicht heraus geschmeckt.
Die leichte Süße des Joghurt, die von den Früchten kam, gefiel mir. Da zeigt sich mal, dass man kein Zuckerzusatz brauch.
- Zutaten: 70 % natürlicher Joghurt, 30 %Früchte ( 18 % Mango, 9,6 % Banane, 2,4 % Maracujasaft)
- Nährwerte pro 150 g Becher: Energie 131 kcal; Fett 4,7 g davon gesättigte Fettsäuren 2,7 g; Kohlenhydrate 15,9 g davon Zucker 14 g; Eiweiß 5,9 g; Salz 0,23 g
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