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Bombus Oatbio

Auf der ISM hab ich diese Firma kennen gelernt und Porridge und Dattelsirup zum Ausprobieren mitbekommen. Den Dattelsirup habe ich mit meiner Freundin ausprobiert und einen veganen Schokokuchen hergestellt. Er war damit nur gesüßt und schmeckte sehr gut. 

Auch die Porridge waren mit Dattel gesüßt und bestanden sonst aus Frucht, Hafer und etwas Aroma. 

Sie werden mit 160 ml kochenden Wasser oder Milch zubereitet und für 5 min. quellen gelassen. Man kann sie aber auch in einen Joghurt geben. 

Ich fand die Konsistenz sehr gut und man kann es selbst etwas bestimmen. Mag man es sehr fest nimmt man weniger Flüssigkeit, mag man es eher flüssiger nimmt man mehr. Ich mag es dickflüssig und so wurde es auch mit der Angabe. Die Joghurtzubereitung habe ich nicht ausprobiert. 

Apfelzimt schmeck gut nach Zimt, aber auch den Apfel schmeckte ich heraus. Bei Banane Kokos hätte ich gerne noch mehr Bananenaroma gehabt. Kakao-Kokos gefiel mir sehr gut durch die Kakaonote. 

Alle drei Sorten habe ich gerne gegessen und man hatte Früchtestücke enthalten die nicht zäh waren. :)

Einfache Zubereitung und leckeres Porridge.

Apfel-Zimt

  • Zutaten: 41 % ‎Haferflocken, 41 % Datteln, 15,7 % Apfelfaser, 2 % Zimt, 0,3 % natürliches Apfelaroma
  • Nährwerte pro 65 g Packung: Energie 172 kcal; Fett 2,3 g davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g; Kohlenhydrate 27,1 g davon Zucker 19,3 g; Ballaststoffe 11,3 g; Eiweiß 4,8 g; Salz 0,04 g‎

 


Banane-Kokos

  • Zutaten: ‎49,3 % Haferflocken, 28 % Datteln, 13 % Kokosnuss, 9 % Banane, 0,7 % natürliches Bananenaroma
  • Nährwerte pro 65 g Packung: Energie 234 kcal; Fett 7,7 g davon gesättigte Fettsäuren 5,2 g; Kohlenhydrate 32,3 g davon Zucker 14,5 g; Ballaststoffe 6,5 g; Eiweiß 5,5 g; Salz 0,1 g‎

Kokos- Kakao

  • Zutaten: ‎468 % Haferflocken, 34,9 % Datteln, 12 % Kokosnuss, 6 % fettarmes Kakaopulver, 0,3 % natürliches Kokosaroma
  • Nährwerte pro 65 g Packung: Energie 229 kcal; Fett 7,6 g davon gesättigte Fettsäuren 5,1 g; Kohlenhydrate 30,3 g davon Zucker 15,3 g; Ballaststoffe 7,4 g; Eiweiß 6 g; Salz 0,09 g‎

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