Diese Smoothie Bowl ist wie die anderen mit 100 ml Wasser anzurühren und dann muss man noch kurz warten bis es etwas andickt. Ich hatte danach ein leckeren Fruchtbrei, der eine leicht säuerliche Note der Kirschen hatte. Überwiegend schmeckt er aber doch nach Banane. Die Chiasamen knuspern ein wenig. Ich mag die Konsistenz der Bowls und esse sie am liebsten mit frischen Beeren.
Diese Sorte soll ein Magnesium und Folsäure liefern.
Bis jetzt habe ich sie nur auf der Webseite zum kaufen gesehen. Ich selber hab sie geschenkt bekommen.
- Zutaten: 17 % gefriergetrocknete Sauerkirschen, 17 % gefriergetrocknete Bananen, 17 % gemahlener Vollkornhafer, 17 % Hafervollkornschrot, gemahlene Dattel, Chiasamen, gemahlene Kokosnuss, Flohsamenschalen, getrocknete Rote Bete, gefriergetrocknete Acerola
- Nährwerte pro 50 g Pulver (100 g): Energie 182 kcal (364 kcal); Fett 3,2 g (6,4 g) davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g (1,6 g); Kohlenhydrate 29,8 g (59,6 g) davon Zucker 16,9 g (33,8 g); Ballaststoffe 7 g (14 g); Eiweiß 4,8 g (9,6 g); Salz 0,01 g (0,02 g)
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