In Polen habe ich mir dieses Instantporridge geholt. Es soll einfach mit 175 ml kochendes Wasser zubereitet werden und dann drei Minuten ziehen lassen, damit es quellen kann.
Doch auch wenn Haferdrink enthalten ist schmeckte es nicht vollmundig. Ich würde beim nächsten mal Milch oder pflanzliche Milch nehmen. Auch würde ich es länger ziehen lassen oder weniger Wasser nehmen.
Das Produkt hat sehr nach Himbeeren gerochen, doch der Geschmack war mehr Hafer als Himbeere. Er war da, aber dezenter. ich mochte die gefriergetrockneten Früchten.
Bei Erdbeere habe ich es viel länger ziehen lassen und es dann kalt gegessen. Mir gefiel es so viel besser, da es ein fester Brei aus Haferflocken wurde. Ich habe es noch mit Ricotta verfeinert. So hatte ich ein leckeres Porridge mit weichen Erdbeerstückchen. Diese waren klein.
Himbeer-Cranberry
- Zutaten: Vollkornhaferflocken, Süßungsmittel (Erythrit), Haferdrinkpulver, 2 % gefriergetrocknete Früchte in variablen Anteilen (Himbeere, Cranberry), Aromen
- Nährwerte pro 190 g zubereitetes Produkt (100 g): Energie 134 kcal (71 kcal); Fett 2,9 g (1,5 g) davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g (0,3 g); Kohlenhydrate 25 g (13 g) davon Zucker 1,3 g (0,7 g); Ballaststoffe 2,9 g (1,5 g); Eiweiß 4,6 g (2,4 g); Salz <0,01 g (<0,01 g)
Erdbeere
- Zutaten: Vollkornhaferflocken, Süßungsmittel (Erythrit), Haferdrinkpulver, 2,5 % gefriergetrocknete Erdbeeren, Säureregulator (Zitronensäure), Aromen
- Nährwerte pro 190 g zubereitetes Produkt (100 g): Energie 150 kcal (79 kcal); Fett 2,8 g (1,5 g) davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g (0,3 g); Kohlenhydrate 25 g (13 g) davon Zucker 1,5 g (0,8 g); Ballaststoffe 2,8 g (1,5 g); Eiweiß 4,6 g (2,4 g); Salz <0,01 g (<0,01 g)
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