In Ungarn habe ich ein Porridge mit Gewürzen und Kürbiskerne gefunden, dass einfach mit 100 ml heißen Wasser verrührt werden kann und nach 3 Minuten wird es zu einen festen Masse. Es hat für mich danach eine gute Konsistenz und die Struktur der Haferflocken ist noch erhalten. Dazu kommen noch die kleinen Kürbiskernstückchen. Geschmacklich ging es nicht in Richtung Pumpkin Spice, sondern in Richtung Lebkuchen mit den Orangenschalen und ohne Kürbis. Ich fand das Porridge dennoch sehr lecker und gut gesüßt. Von der Marke Cerbona hatte ich schon andere Haferprodukte und war meist, wie jetzt begeistert.
- Zutaten: 48 % Haferflocken, Zucker, Maisstärke, Magermilchpulver, Glukosesirup, Inulin, 2 % Kürbiskerne, kandierte Orangenschalenstücke (Orangenschale, Fruktose-Glukosesirup, Zucker, Antioxidans (Zitronensäure), Schwefeldioxid), Gewürze (Zimt, Kurkuma, Nelken, Ingwer, Muskatnuss), Salz
- Nährwerte pro 55g Packung (100 g): Energie 201 kcal (365 kcal); Fett 2,4 g (4,4 g) davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g (0,8 g); Kohlenhydrate 37,2 g (67,6 g) davon Zucker 12,4 g (22,6 g); Ballaststoffe 4,7 g (8,5 g); Eiweiß 5,3 g (9,6 g); Salz 0,21 g (0,38 g)