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Ruf Porridge

red berry

Leider waren die Beeren mehr zu sehen als zu schmecken. So war diese Sorte mit zu fad. Ich habe das ganze Porridge noch gesüßt und aromatisiert. Die Konsistenz ist zu einen festen Brei geworden, wie bei den anderen Sorten. So konnten mich die vegan Sorten bis jetzt wenig überzeugen. Sie waren am geschmackslosesten.

 

 

 

 

 

  • Zutaten: 70% Haferflocken, 15% hydrolysiertes Hafermehl, Stärke, Rohrzucker, 2,2% gefriergetrocknete Himbeeren (Pulver, Stücke), 2,2% gefriergetrocknete Erdbeeren (Pulver, Stücke), Meersalz, natürliches Himbeer-Aroma, natürliches Aroma, färbendes Lebensmittel Rote Bete Saftkonzentrat
  • Nährwerte pro 60 g Packung (100 g): Energie 223 kcal (372 kcal); Fett 3,7 g (6,1 g) davon gesättigte Fettsäuren 0,7 g (1,1 g); Kohlenhydrate 39 g (65 g) davon Zucker 5,8 g (9,6 g); Eiweiß 6 g (10 g); Salz 0,12 g (0,2 g)

 

 


cherry choc

Diese vegane Sorte hat gut nach Schokolade geschmeckt. Die Schokoladenstücke sind geschmolzen und haben sich mit den Haferflocken verbunden, sodass ich sie nicht mehr einzeln erkannt habe. Der Kirschgeschmack war auch in der Hafermasse enthalten und hat gut gepasste. Er war eine herbe Sorte, die nicht wirklich süß war. Weshalb ich sie wieder nach gesüßt habe. Jedoch waren mir die Kirschstücke viel zu klein und nur optisch erkennbar.

 

 

 

  • Zutaten: 58% Haferflocken, 17% hydrolysiertes Hafermehl, 12% Zartbitter-Schokoladetropfen (Kakaomasse, Zucker, Kakaobutter, Emulgator Lecithine), Stärke, 4,4% Schokoladenpulver (Rohrzucker, Kakaopulver), 3,7% gefriergetrocknete Sauerkirschen, Meersalz, natürliches Aroma
  • Nährwerte pro 60 g Packung (100 g): Energie 235 kcal (391 kcal); Fett 5,5 g (9,2 g) davon gesättigte Fettsäuren 2 g (3,3 g); Kohlenhydrate 38,4 g (64 g) davon Zucker 8,4 g (14 g); Eiweiß 5,8 g (9,7 g); Salz 0,13 g (0,22 g)

vegan Nut Mix

Die Sorte war vegan und hatte Nüsse enthalten. Diese merkte ich auch beim Essen. Es waren kleine Stückchen. Das Porridge hatte die gleiche dicke Masse, wie bei den nicht veganen. Doch der Geschmack war mir zu fad. Ich hab es noch aromatisiert und mit Früchte getoppt, dann war er gut. Kaufen würde ich ihn mir nicht nochmal, wegen den geringen Geschmack. 

 

 

 

 

  • Zutaten: 56% Haferflocken, 17% hydrolysiertes Hafermehl, Stärke, 5,8% gehackte Haselnüsse, 5,8% gehackte Mandeln, Leinsamen, Kokosblütenzucker, Meersalz, natürliches Aroma
  • Nährwerte pro 60 g Packung (100 g): Energie 248 kcal (414 kcal); Fett 8,4 g (14 g) davon gesättigte Fettsäuren 1 g (1,7 g); Kohlenhydrate 34,2 g (57 g) davon Zucker 4,7 g (7,9 g); Eiweiß 7,2 g (12 g); Salz 0,18 g (0,30 g) 

 


Lemon Cheesecake

Endlich habe ich die neue Instant-Porridge Sorte von Ruf gefunden. Ich mag den Geschmack von Zitronen-Cheesecake und freute mich darüber, dass ich den Geschmack jetzt auch als Porridge essen kann.

Gefunden habe ich ihn im Hit, aber man kann ihn auch Online bestellen. 

Es ist ganz einfach zu zubereiten. Dafür gibt man einfach 150 ml kochendes Wasser und den Inhalt in einer Schüssel und rührt es gut um. Nach 3 Minuten Quellzeit kann man den Porridge genießen. 

Ich muss zugeben, dass er nicht so vollmundig ist, wie ein Porridge, dass man mit Milch zu bereitet.

Es ist ein dicker Brei, in den man noch ganze Haferflocken hat und nicht alles eine Masse ist. Ich mag es so. Deswegen mochte ich auch die anderen Sorten von Ruf.

Der Geschmack war genau das, was ich erwartet habe. Ein süßer und künstlicher Zitronenkuchen-Geschmack. Ich mag dieses Aroma, doch ihr solltet keine echte saure Zitrone erwarten. Die kandierte Zitronenschale habe ich auch nicht mitbekommen. 

Für mich schmeckt, dass Porridge am besten mit Beeren.

Für unterwegs ist es ein tolles Produkt. Für zu Hause nehme ich lieber echten Porridge.

 

Hafermahlzeit mit 2 % kandierte Zitronenschalenstückchen und Cheesecake Geschmack 

  • Zutaten: 55 % Vollkornhaferflocken, Vollmilchpulver, Stärke (Mais, Kartoffel), Rohrzucker, 2 % kandierte Zitronenschalenstückchen (Zitronenschalen, Zucker, Glukose-Fruktose-Sirup, Säuerungsmittel (Citronensäure)), Meersalz, Aroma, natürliches Aroma 
  • Nährwerte pro 65 g Packung (100 g): Energie 249 kcal (383 kcal); Fett 5,5 g (8,5 g) davon gesättigte Fettsäuren 3,3 g (5,1 g); Kohlenhydrate 41 g (63 g) davon Zucker 6,9 g (11 g); Eiweiß 7,3 g (11 g); Salz 0,34 g (0,53 g) 

Chocolate Brownie

Dieses Porridge gab es bei unseren Rewe. Ich war sehr gespannt auf den Brownie Geschmack.

Wie alle Sorten Instant Porridge braucht ich dafür nur 150 ml kochendes Wasser mit dem ich den Inhalt in einer Tasse verrühre. Es ist dadurch nicht so vollmundig, wie mit Milch, aber ihr könnt ja auch kochende Milch nehmen.

Der Geschmack des Porridge ist herb-süß. Es hat eine gute Kakaonote und die dunkle Schokolade macht es noch etwas intensiver. Die Gebäckstückchen merke und sehe ich. Doch ich finde nicht, dass ich dadurch ein Brownie Geschmack habe. Dafür sind sie zu trocken und zu wenig schokoladig.

Ich fand es in Ordnung für ein Instantprodukt, dass schnell und einfach geht. Es hat eine gute Konsistenz (nicht zu flüssig oder fest). Doch bin ich er der Frucht-Typ.

 

Hafermahlzeit mit 11 % Kakaogebäckstückchen, 4,2 % Vollmilch- und 3,9 % Zartbitterschokoladenstückchen

  • Zutaten: 46 % Vollkorn-Haferflocken, Vollmilchpulver, Stärke (Mais und Kartoffel), Kakaogebäckstückchen (Weizenmehl, Zucker, Palmfett, fettarmes Kakaopulver, Säureregulatoren (Natriumhydroxid, Kaliumcarbonate), Glukosesirup, Backtriebmittel Natriumcarbonate, Meersalz), Rohrzucker, Vollmilchschokoladenstückchen (Zucker, Vollmilchpulver, Kakaomasse, Kakaobutter, Emulgator Lecithine), Zartbitterschokoladenstückchen (Kakaomasse, Zucker, Kakaobutter, Emulgator Lecithine), 2,4 % fettarmes Kakaopulver, Meersalz
  • Nährwerte pro 65 g Packung (100 g): Energie 260 kcal (401 kcal); Fett 7,5 g (12 g) davon gesättigte Fettsäuren 4,4 g (6,7 g); Kohlenhydrate 39 g (59 g) davon Zucker 8,3 g (13 g); Eiweiß 7,4 g (11 g); Salz 0,42 g (0,65 g) 

Cranberry Kokos

Leider ist das Porridge etwas nichtssagend. Die säuerlichen Cranberries habe ich zwar geschmeckt, doch von der Kokosnuss null. Ich habe auch die Raspeln nicht so wirklich mitbekommen.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hafermahlzeit  mit 2,4 % Kokosraspeln und 1,9 % gefriergetrocknete Cranberries

  • Zutaten: 56,9 % Vollkorn-Haferflocken, Mais- und Kartoffelstärke, Vollmilchpulver, Rohrzucker, 7,9 % Kokosnussmilchpulver, Kokosraspel, gefriergetrocknete Cranberrys, Meersalz, natürliches Aroma
  • Nährwerte pro 65 g Packung (100 g): Energie 262 kcal (403 kcal); Fett 7,2 g (11 g) davon gesättigte Fettsäuren 4,2 g (6,5 g); Kohlenhydrate 40 g (62 g) davon Zucker 9,4 g (14 g); Eiweiß 6,8 g (11 g); Salz 0,26 g (0,4 g)

Schoko Banane

Diese Haferflocken schmeckten sehr gut nach Banane, aber auch Kakao. Für mich hätte es etwas süßer sein können. Sonst fand ich es sehr gut gelungen. Die Bananenchips sind als Pulver vorhanden und geben nur Geschmack zu den Haferflocken keine andere Konsistenz.

Hafermahlzeit mit 5,2 % Kakaopulver und 2 % Bananenchips

 

 

 

 

 

 

  • Zutaten: 53,5 % Vollkorn-Haferflocken, Vollmilchpulver, Stärke (Kartoffel und Mais), Rohrzucker, fettarmes Kakaopulver, Bananenchips (Bananen, Kokosöl, Zucker, natürliches Aroma), Meersalz, natürliches Aroma
  • Nährwerte pro 65 g Packung (100 g): Energie 251 kcal (386 kcal); Fett 6 g (9,2 g) davon gesättigte Fettsäuren 2,9 g (4,4 g); Kohlenhydrate 39 g (60 g) davon Zucker 9,8 g (15 g); Eiweiß 8,5 g (13 g); Salz 0,34 g (0,52 g)

Vanille

Ich hab das Porridge noch etwas nach gesüßt, doch der Vanillegeschmack gefiel mir. Es ist schnell gemacht und eine gute Basis, um es mit Früchten, Nüssen und Co. zu pimpen.

 

 

 

 

 

 

 

  • Zutaten: 56,4 % Vollkorn-Haferflocken, Vollmilchpulver, Stärke (Kartoffel und Mais), Rohrzucker, Meersalz, gemahlene extrahierte Vanilleschoten, natürliches Bourbon-Vanillearoma
  • Nährwerte pro 65 g Packung (100 g): Energie 252 kcal (387 kcal); Fett 5,6 g (8,6 g) davon gesättigte Fettsäuren 2,4 g (3,7 g); Kohlenhydrate 41 g (63 g) davon Zucker 9,8 g (15 g); Eiweiß 7,8 g (12 g); Salz 0,33 g (0,51 g)

Blueberry Yoghurt

Der Blaubeergeschmack war dezent auch wenn ein paar getrocknete Blaubeeren enthalten waren. Er war wie die anderen Sorten mir nicht süß genug. Doch das kann ich ja nachsüßen. Die Konsistenz war wieder gut. So war die Sorte mir einfach zu wenig vom Geschmack, um sie nochmal zu holen.

  • Zutaten: 54,3 % Vollkorn-Haferflocken, Vollmilchpulver, Maisstärke, Rohrzucker, 6 %  Magermilch-Joghurtpulver, 2 % gefriergetrocknete Blaubeeren, Meersalz, natürliches Aroma
  • Nährwerte pro 65 g Packung (100 g): Energie 247 kcal (381 kcal); Fett 5,7 g (8,7 g) davon gesättigte Fettsäuren 3,4 g (5,2 g); Kohlenhydrate 39 g (59 g) davon Zucker 7,5 g (12 g); Eiweiß 8,6 g (13 g); Salz 0,32 g (0,49 g)

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