Ich hatte den Haferbrei aus einen Adventskalender, doch leider steht die richtige Zubereitung nicht auf der Verpackung. Ich soll Milch hinzufügen, aber wie viel und wie lange es Quellen soll, wird nicht angegeben. Deswegen habe ich es so gemacht, wie ich mein Porridge meist zubereite. Dazu habe ich Die Hälfte der Packung mit 120 ml Milch in der Mikrowelle für 1:30 Min. erhitzt. Es war danach noch etwas flüssig. Der Geschmack ging Richtung Kakao, doch wie ein sehr milder Kakao. Ich mochte den Geschmack nicht so sehr. Es war auch keine Süße enthalten. Die Sojacrispies und die kleinen Haselnussstücke machen es etwas knackig, aber das was schon das beste daran. Die Zartbitterschokolade ist in meinen Fall geschmolzen war in Ordnung, aber zu wenig. Mir gefiel es weder von der Konsistenz, noch dem Geschmack. Zar ist es Protein und Ballaststoffreich, doch ich hab lieber Geschmack als Fitness.
- Zutaten: Glutenfreier Hafer, Haselnüsse, Bitterschokolade, Sojaprotein Crispies (Sojaprotein, Tapiokastärke, Salz), Kürbiskerne, Zichorienwurzelfaser, Dattelzucker, Datteln, Kakaonibs, Leinsamen, Chiasamen, Kakaopulver, Tribe Vitamin & Mineral Blend (Vitamin C, Zink, Eisen, Vitamin B2, Vitamin B6, Thiamin, Jod, Biotin, Chrom, Vitamin B12), gelebte Kulturen
- Nährwerte pro 60 g Packung (100 g): Energie 256 kcal (427 kcal); Fett 12 g (20 g) davon gesättigte Fettsäuren 4,5 g (2,7 g); Kohlenhydrate 28 g (46,7 g) davon Zucker 5,1 g (8,5 g); Ballaststoffe 7,3 g (12,2 g); Eiweiß 9,7 g (16,2 g); Salz 0,02 g (0,03 g)
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